KAKO PREMAGATI TREMO in SPOZNATI MOČ KARIZME

Imate strah pred javnim nastopanjem, a vendar se z njim v poslovnem smislu srečujete?
Se počutite netalentirani ali premalo samozavestni za javno nastopanje?
Želite odkriti skrivnost karizme in ta potencial razviti tudi pri sebi?

Vsakdo izmed nas se je že dolgočasil ob poslušanju branih “govorov”. Strojno branje s človeškim glasom moramo spremeniti v prijetno pripovedovanje, če želimo pritegniti pozornost poslušalcev oz. gledalcev tako, da se bodo čutili vključeni v situacijo. Čeprav se vsi zavedamo, da je vživljanje v besedilo ključnega pomena za karizmatičen nastop, malo kdo zna to tudi narediti. Presenetljiv podatek glede na dejstvo, da lahko to sposobnost razvije prav vsak.

NAMEN:

Na delavnici “Kako premagati tremo in spoznati moč karizme” bomo s praktičnimi vajami podkrepljenimi s teoretičnimi strokovnimi znanji premagovali lastne ovire, jačali svojo osebnostno integriteto, razvijali veščine javnega nastopanja in oblikovali lastno karizmo.

PROGRAM

1. dan bomo na delavnici:

  • spoznali izvor lastnih omejitev in jih odstranili: trema, odvisnost od pozornosti, ugajanja, pretirana potreba po samopotrjevanju, perfekcionizem,…;
  • spoznali razliko med čustvi in občutki: avtomatizmi (čustvene reakcije kot navada);
  • vzroki neustreznih in nepričakovanih čustvenih reakcij tekom nastopa;
  • spoznali in odpravili izvore stresa pred in med javnim nastopanjem:
    • trema in ocenjevanje (negativne posledice samocenzure)
    • “flow” (naučiti se biti v toku)
  • spontanost kot pomembna kompetenca javnega nastopanja.

2. dan bomo na delavnici:

  • spoznali kaj karizma pravzaprav je in kako jo razviti;
  • nove paradigme fokusa in treningi popolne prisotnosti v situaciji (konsistentnost misli, besed, doživljanja in vedenja);
  • trening za nadomeščanje ocenjevanja z doživljanjem (kar je pogoj avtentičnega izražanja);
  • treningi za večanje sposobnosti fokusa;
  • namen kot sokreator nastopa: razlika med igralstvom in javnim nastopanjem
  • študija primerov (study case):
    • doživljanje in čustva med javnim nastopom
    • kaj z naglasom
    • karizma kot energija, ki kreira realnost gledalcu / poslušalcu
  • spoznavanje izzivov različnih tehnik javnega nastopanja glede na vrsto medija in obliko (intervju, kontaktna oddaja, TV dnevnik, soočenje, PR, vodenje seminarjev, povezovanje prireditev)
  • time management
  • hipnoza za osebnostno rast, obujanje lastnih talentov in notranje moči

DATUM:

Trenutno ni razpisanih terminov, kontaktirajte nas za individualno svetovanje 040 558 405 (Vida Gostenčnik) ali vida@tulatempel.com


ZA DODATNE INFORMACIJE IN PRIJAVE NAS PROSIM POKLIČITE ALI PIŠITE! – (>KONTAKT)